הרגע שבו המו"לית מודיעה לסופרת שהספר שלה יצא ממכבש הדפוס, הוא באמת מרגש בטירוף. הייתי שם כבר שלוש פעמים. כשהחלטתי להוציא הפעם ספר דיגיטלי, חשבתי – אז מה, עכשיו ההתרגשות הזו לא תהיה? איך זה עובד בעצם?
אבל אז הגיעה במייל ההודעה הזו ממיכאל מ-עברית:
היי ענת, ברכות! בשעה טובה ספרך "להתחיל לרוץ" עלה למכירה באתר "עברית"!
וההתרגשות? בשמים!!!
עדכון יולי 2021:
הספר זמין לרכישה גם בפורמט פיזי מודפס!
רכישה בקישור כאן
תמיד חלמת להתחיל לרוץ? התחלת לרוץ ולא הצלחת להתמיד? אולי הספרון הזה יעזור לך… כי כל מה שהוא בא להגיד בעצם, זה שכל אחד יכול להתחיל לרוץ, ולכל אחת יש את האפשרות להיות רצה טובה דיה!
אלו מביניכם שקוראים את הבלוג כבר כמה שנים, אולי זוכרים את הגרסה הראשונית של הספר הזה שהופיעה כאן פעם בגרסת PDF תחת הכותרת 42 סיבות לרוץ… לכבוד גיל 50 החלטתי לעדכן אותו ולערוך מחדש, ולתת לעצמי מתנה: להוציא את הספר לאור דרך המסלול לסופרים עצמאיים של אתר עברית, מבית ידיעות אינטרנט.
הקרדיט לאיור המהמם של האישה הרצה (והחתול! וכל היופי שמסביב…) מגיע למאיירת המוכשרת רחל סטולרו חיים, ועל העיצוב היפהפה של העטיפה אחראית המעצבת המעולה עינת שמשוני מסטודיו געש שברמת הגולן (אם פעם תצטרכו מעצבת גרפית למשהו – פנו לעינת!).
אז קדימה – ממש עכשיו זה הזמן המושלם להתחיל (או לחזור) לרוץ…
מה אומרת הביקורת על הספר?
"כפדלאה מקצועית הייתי סקפטית אבל להתחיל לרוץ הוא ספר מעניין לקריאה ולהפנמה, לא רק לחובבות ריצה או לרצות בפוטנציה. הוא מציע תובנות מעניינות ומעשיות כדי להתחיל ולהמשיך לרוץ, להתגבר על מכשולים מנטליים ופיזיים, כאלה שאפשר ליישם בתחומים שונים, ולא במובן הרוחני, במובן המעשי היומיומי. והוא גם כמובן נותן השראה להתחיל לרוץ, בשביל הכיף או לכל מטרה אחרת, אבל זה רק בונוס." (עדי סלמור, מגזין את)
מוזמנים לשתף הלאה לחבר או חברה שתמיד מדברים על זה שפעם יתחילו לרוץ, לאלו שחוששים שלא יצליחו, לאלו שהתחילו אבל הפסיקו ומאוד רוצים לחזור…
תוכלו למצוא בספר טיפים להתחלה, כל מיני מחשבות על ירידות ועליות (במסלול ובחיים), המלצות לריצה לשם הנאה, השראה – ובעיקר מוטיבציה להתחיל (ולהמשיך) לרוץ: לאט, לסירוגין עם הליכה, או בכל דרך אחרת שמתאימה לכם. פשוט לרוץ. בלי לעשות מזה עניין…
רצים כבר? תוכלו לשלוח את הספר כמתנה למישהו שאתם אוהבים במיוחד…
איך רוכשים?
- עותק דיגיטלי: באתר עברית
- עותק פיזי: בקישור כאן
אמא רצה 