גם אם עשית הפסקה ארוכה בריצה, תמיד אפשר לחזור לרוץ! 7 טיפים איך לעשות את זה נכון
תגית: פציעות ריצה
מחצי מרתון לבטטת כורסה
פוסט מבואס על ימים קשים, פציעות, ומה עושים כשאי אפשר לרוץ
מקסיקני רזה, אמריקני יחף וצעירה בלונדינית יוצאים לריצה. מי ינצח?
נתחיל מהסוף: נולדנו לרוץ הוא ספר נפלא. גם מי שלא מתעניין בריצה יתקשה לעמוד בפני הכתיבה הקולחת של כריסטופר מקדוגל, עיתונאי ורץ חובב בפני עצמו, שיצא יום אחד למסע חיפושים חסר כל היגיון אחרי בני שבט הטראוּמארָה האגדיים, שחיים בקניוני הנחושת המדבריים של הסייֶרָה-מאדרֶה בצפון מקסיקו. מקדוגל אוסף סביבו חבורה של רצי אולטרה-מרתון שונים ומשונים,…