מרתון בפחות משעתיים

ספר מרתק על סצנת המרתון העולמית ועל גבולות היכולת של הגוף האנושי. לא לרצים בלבד

מחצי מרתון לבטטת כורסה

פוסט מבואס על ימים קשים, פציעות, ומה עושים כשאי אפשר לרוץ

לרוץ עם פוקמונים

איך האפליקציה הטרנדית פוקמון גו יכולה לעזור לכם לעבור מהליכה לריצה ולהתחיל לרוץ

בשבח הלבד

אני אוהבת להיות לבד. תמיד אהבתי. אבל מה לעשות שיש לי משפחה גדולה, חמישה ילדים, עשרות חברים ומכרים ומאות חברי פייסבוק, עוקבים, תלמידים… איך אפשר להיות לבד בתוך כל הרעש הזה? וככה יצא שהזמן היחיד שבו אני יכולה להיות לגמרי לגמרי לבד הוא כשאני יוצאת לריצה.

אז למה לכתוב בלוג ריצה?

את רצה, שמענו, זה יופי, באמת. אבל בשביל מה לכתוב על זה בלוג? את חושבת שזה יעניין מישהו? מה אכפת לאחרים הדברים שאת חושבת על ריצה? מילא שאת כותבת על חינוך ועל הורות, זה הגיוני. מילא שאת כותבת ביקורות ספרים. אבל בלוג שלם על ריצה? מה כבר יש לך להגיד על זה? אז זאת האמת: מכל הבלוגים שלי, אמא רצה הוא הבלוג…

את צריכה מטרה חדשה

הנה, אני מתחילה: תכנית אימונים של 29 שבועות מ-5 ק"מ לחצי מרתון. לאט אבל בטוח.

מסלול ריצה: שביל סובב כנרת

אמא רצה בשביל סובב כנרת. מסלול מומלץ ביותר לנופשים בצפון. פוסט מצולם וסרטון שצילמתי שבוע לפני שהגיעו המלכלכים לחופים.

קנאת רצים

אין ברירה, צריך להודות בזה: אני מקנאה.

ברוכים הבאים!

אם הגעתם לכאן במקרה – שמחה שבאתם! האתר בהקמה ויעלה לאוויר בקרוב. בינתיים תוכלו להירשם לעדכונים במייל בצד שמאל.