פוסט מבואס על ימים קשים, פציעות, ומה עושים כשאי אפשר לרוץ
תגית: חצי מרתון
את צריכה מטרה חדשה
הנה, אני מתחילה: תכנית אימונים של 29 שבועות מ-5 ק"מ לחצי מרתון. לאט אבל בטוח.
מרוץ ה-10 ק"מ הראשון שלי
בגיל ארבעים התחלתי לרוץ. במשך שנים הייתי מסתכלת במבט עוין על כל בחורה שרצה בפארק. אם היא רק הולכת – מילא, אפשר אפילו לחייך אליה. אבל אם היא ממש רצה – איזו קנאה! ואז – משהו קרה. בלי שהרגשתי משהו השתנה. יום אחד אחותי אמרה לי: "מה את מקנאה באלו שמצליחות לרוץ ומקטרת בלי סוף? פשוט רוצי!" "אם הייתי…
לפעמים פחות זה יותר
לאחרונה שמתי לב לתופעה קצת מביכה. מצאתי את עצמי מתנצלת על כך שנרשמתי רק לעשרה קילומטרים במרוץ כלשהו. לפני רגע (שלוש שנים למעשה) עוד השווצתי לאנשים בעיניים נוצצות על כך שנרשמתי למרוץ הראשון שלי למרחק שלושה קילומטרים בפארק המים רעות, ודווקא עכשיו – כשמאחוריי כבר שתי ריצות של חצי-מרתון – אני זזה באי-נוחות כשאני נאלצת…
אמא רצה 