לכי עם זה לאט ואז תוכלי פשוט לרוץ מהתחלה

ב

מזל טוב!
הבלוג אמא רצה חוגג שנה. בדיוק לפני שנה, פרסמת כאן את הפוסט הראשון. לאט לאט נוספו קוראים. חלקם מגיבים קבועים ונאמנים, חלקם אורחים מזדמנים.

לאט לאט נוספו קילומטרים. לפעמים קלילים ונעימים, לפעמים קשים ומתסכלים. כבר רצת עשרה קילומטר, ואחר כך חצי-מרתון. ואז שוב רק חמישה-שישה. כבר נפצעת וחלית ועשית הפוגה. והגעגועים הכריעו וחזרת בחזרה.

ולמדת שגם ללכת לפעמים זה בסדר, וגם לעצור לצלם, או לשתות – ואז להמשיך לרוץ. והבנת שהכי חשוב ללמוד להקשיב לגוף, לא לרוץ לפי מה שיחשבו עלייך הקוראים, המכרים, או לפי מה שחשבת שיחשבו עלייך… אלא לפי היכולת האמיתית שלך כאן ועכשיו.

כי לפעמים כדאי להיזכר בהתחלה – איך התחלת לרוץ. במאה מטר של ריצה, ואחר כך הליכה. עוד מאה מטר, ועוד קצת הליכה. עד שהפרופורציות התהפכו, ולאט לאט נהייתה הריצה נטו, עם חמש דקות הליכה בקצוות לחימום ולהרפיה. בלי לחץ. בלי אכזבה.

רק פליאה על הגוף שזוכר וממשיך לרוץ, ועל הראש שלוקח אותו בכל פעם הלאה – למחוזות חדשים. וזו אולי העצה הטובה ביותר שאני יכולה להציע לכם לסיכום השנה הזו: לכו עם זה לאט, ואז תוכלו תמיד לרוץ מהתחלה…

6 תגובות הוסף תגובה

  1. אלישע הגיב:

    יום הולדת שמח 🙂 מזדהה עם כל מילה. עד 120 – שנות בלוג

    אהבתי

    1. anatshapira הגיב:

      הלוואי 🙂 תודה רבה אלישע!

      אהבתי

  2. דורון מרגלית הגיב:

    מקסים! אהבתי לקרוא את חצי מרתון שלך!!!

    דורון מרגלית 0502772341

    אהבתי

    1. anatshapira הגיב:

      תודה דורון! התגובות האלה משמחות במיוחד ונותנות מוטיבציה להמשיך (לרוץ וגם לכתוב…)

      אהבתי

  3. דניאל הגיב:

    כל הכבוד על שנה מאירת תובנות על התחביב שכבר מזמן אינו "תחביב" כי אם דרך חיים.
    מגדיר עצמי כבר כ"קורא נאמן".

    אהבתי

    1. anatshapira הגיב:

      תודה רבה דניאל! לא יודעת למה לקח לי כל כך הרבה זמן לראות את התגובות פה. וורדפרס כנראה שינו משהו בהגדרות שלהם 🙂

      אהבתי

כתיבת תגובה